Keine Plattform.
Eine App.
Flexibel. Mobil.
Direkt verfügbar.
✓ Geführte Struktur im Chat
✓ Tagesmenü automatisch
✓ Einkaufslisten inklusive
✓ Kein Kalorien-Tracking
✓ Alles automatisch an deine Makro-Verteilung angepasst
Pakete und Laufzeiten
Keto-Fasten ist eine strukturierte Selbstlern-App im Chat-Format, die dir Schritt für Schritt den Einstieg in die ketogene Ernährung und die Ketose zeigt. Du bekommst klare Regeln, passende Lebensmittel sowie automatisch erstellte Menüvorschläge und Einkaufslisten, damit du ohne Rechnen und ohne unnötige Komplexität direkt starten kannst.
Diese Inhalte sind in allen Paketen vollständig enthalten. Die Pakete unterscheiden sich ausschließlich in der Laufzeit und im Zugangsmodell.
Langzeit‒Zugang (Premium)
€649 Einmalzahlung
Dauerzugang ohne Abo.
Du nutzt das Programm dauerhaft und bekommst alle neuen Inhalte und Updates automatisch dazu, solange das Programm angeboten wird.
Gesamtpreis bleibt bei 649 €
- keine monatlichen Zahlungen
- langfristig Planbarkeit
- dauerhaft Zugriff auf alle Inhalte
- inklusive zukünftiger Updates
Dieses Paket ist ideal, wenn du das System jederzeit erneut durchlaufen und langfristig für dich nutzen möchtest.
Es passt besonders gut, wenn du Keto in Phasen nutzt oder Keto-Cycling machst, weil du jederzeit Pausen einlegen und später wieder einsteigen kannst.
Bei längerer Nutzung ist die Einmalzahlung wirtschaftlich günstiger als eine fortlaufende Abo-Zahlung.
Du bestimmst dein eigenes Tempo, ohne das Gefühl, dass ein Monat abläuft oder Zeitdruck entsteht.
Vorteile:
- Dauerzugang ohne Abo
- Alle Updates inklusive (solange angeboten)
- Kein Zeitdruck
- Maximale Flexibilität
Abo 6 Monate (Transformation)
69 € / *Monat + einmalig 149 € Startgebühr
6 Monate geben dir Stabilität und Festigung.
Du gehst über die reine Umstellung hinaus und entwickelst echte Gewohnheiten. Was anfangs bewusst gesteuert wird, wird zunehmend selbstverständlich. Der Umgang mit Ausnahmen, Stress oder besonderen Situationen wird sicherer.
Der Unterschied liegt nicht im Wissen, sondern in der Zeit, die du dir gibst, es zu verinnerlichen.
Gesamtpreis über 6 Monate: 563 €
- echte Routinen aufbauen
- Keto nicht nur testen, sondern stabil integrieren
- Planungssicherheit über mehrere Monate
- genug Zeit für Festigung der Ketose
Vorteile:
- Zeit für stabile Gewohnheiten
- Geführte App-Struktur ohne Rechnen
- Günstiger als Einmalzahlung bei klarer Laufzeit
*Mindestlaufzeit 6 Monate, dann monatlich kündbar. Inkl. MwSt.
Abo 3 Monate (Kickstart)
79 € / *Monat + einmalig 149 € Startgebühr
3 Monate geben dir die Möglichkeit, in Ketose reinzuschnuppern.
Du lernst das System kennen, baust erste Routinen auf und gewöhnst dich an die reduzierte Kohlenhydratzufuhr. Viele erleben in dieser Zeit, dass Abläufe klarer werden, Entscheidungen leichter fallen und der Alltag strukturierter wirkt.
Der Fokus liegt auf Einstieg, Orientierung und Umsetzung. Ideal, um herauszufinden, wie sich Keto im eigenen Alltag anfühlt.
Gesamtpreis über 3 Monate: 386 €
- Keto ausprobieren
- in Ketose „reinschnuppern“
- ohne langfristige Bindung
- kompakter Einstieg
Vorteile:
- Kürzere Laufzeit
- geringere Kosten
*Mindestlaufzeit 3 Monate, dann monatlich kündbar. Inkl. MwSt.
Was Keto‒Fasten wirklich bedeutet
Keto-Fasten bedeutet nicht, nichts zu essen.
Es ist keine klassische Fastenkur, kein Hungern und kein radikales Weglassen von Mahlzeiten.
Der Begriff „Fasten“ wird oft mit Verzicht verbunden. Genau das ist hier nicht gemeint. Bei Keto-Fasten geht es nicht um Kalorienverzicht, sondern um bewusste Auswahl, klare Struktur und vereinfachte Abläufe.
„Fasten“ steht sinnbildlich für einen Neustart, eine Phase, in der Essgewohnheiten reduziert, geordnet und neu ausgerichtet werden.
Neustart statt Verzicht
Keto‒Fasten ist kein Nahrungsstopp. Es geht nicht um weniger Essen, sondern um eine klare Auswahl. Bestimmte Lebensmittel stehen im Mittelpunkt, während andere bewusst reduziert werden. So entsteht eine einfache, nachvollziehbare Struktur.
Struktur statt Rechnen
Das Programm läuft über eine strukturierte Selbstlern‒App. Anpassbare Menüvorschläge, automatisch generierte Einkaufslisten zum abhaken und Keto Rezepte, die automatisch an DEINE Makroverteilung angepasst werden. Eigenständiges Tracking oder ständiges Berechnen sind nicht notwendig.
Klarheit im Alltag
Keto‒Fasten reduziert Entscheidungsstress und Komplexität. Es ist keine Diät und kein kurzfristiger Trend, sondern ein klar aufgebautes System mit wiederholbaren Abläufen und verständlichen Regeln.
Prozess
So funktioniert Keto‒Fasten
Schritt 1
Anmelden & Anamnese
Klicke auf „JETZT STARTEN“ und beginne dein Keto-Fasten Programm. Du beantwortest eine Anamnese, damit geprüft wird, ob das Programm für dich geeignet ist.
Schritt 2
Zahlung & Zugang
Nach erfolgreicher Prüfung wählst du bei Digistore24 deinen bevorzugten Zahlungsplan. Nach der Zahlung erhältst du sofort eine E-Mail mit deinem persönlichen Login.
Schritt 3
Nutzung & Inhalte
Nutzung am Handy, Desktop oder als App-Symbol auf dem Homescreen. Inhalte sind jederzeit abrufbar. Dein erster Menüvorschlag erscheint nach wenigen Tagen und du erhältst automatische Einkaufslisten und Rezepte.
Dein Keto-Reset
DEIN KETO-RESET STARTET HEUTE
1
Persönlicher Menüvorschlag
Erhalte deinen individuellen Menüvorschlag, den du anpassen oder direkt übernehmen kannst.
2
Automatische Einkaufslisten & Rezepte
Nie wieder überlegen, was du einkaufen sollst. Wir liefern dir eine 7-Tage-Einkaufsliste zum abhaken zu den Rezepten aus dem Menüvorschlag.
3
Wähle dein bevorzugtes Preismodell
Entscheide selbst über Laufzeit, ob Einmalzahlung oder Abo-Modell. Alle Details in den AGB.
FAQ – Keto-Fasten-Programm
Was ist das Keto-Fasten-Programm?
Für wen ist das Programm gedacht?
Für wen ist das Programm nicht geeignet?
Ist das Programm eine Ernährungsberatung?
Gibt es individuelle Kalorien- oder Makroanpassungen?
Kann ich Menüs anpassen?
Muss ich etwas tracken oder berechnen?
Ist das Programm zeitlich flexibel?
Brauche ich Vorkenntnisse?
Was ist Keto-Fasten nicht?
Ersetzt das Keto-Fasten-Programm eine ärztliche Beratung?
Über uns
Hinter dem Konzept
Echte Menschen, echte Expertise
Hinter Keto-Fasten stehen echte Menschen. Das Programm ist aus der Praxis entstanden und wurde gemeinsam mit einer erfahrenen Ernährungswissenschaftlerin entwickelt. Persönliche Erfahrung trifft auf fundierten wissenschaftlichen Hintergrund.
Unser Ziel
Nachhaltiger, ehrlicher Weg
Kein kurzfristiger Hype, sondern ein nachhaltiger, ehrlicher Weg in die ketogene Ernährung mit Struktur, Klarheit und echtem Mehrwert. Veränderung darf leicht sein, wenn man ehrlich begleitet wird.
Werte
Struktur & Klarheit
Wir glauben an einen strukturierten, klaren Ansatz, der dich befähigt, deine Ziele ohne Überforderung zu erreichen und dauerhafte Ergebnisse zu erzielen.
Der Keto-Fasten Podcast: Klarheit für deinen Stoffwechsel
Ein praxisnaher, ehrlicher und strukturierter Podcast rund um ketogene Ernährung, Fasten, Stoffwechsel, mentale Klarheit und alltagstaugliche Umsetzung.
Worum geht es im Podcast?
Für wen ist der Podcast?
Was sind die Kerninhalte?
Warum dieser Podcast?
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